《我们都要好好的》是一部聚焦现代都市家庭与个人成长的电视剧，通过细腻的笔触描绘了主人公们在面对生活困境时的挣扎与蜕变。故事围绕着三位主要角色展开：寻找（女主角）、何幸福（男主角）以及他们的儿子何小雨。

寻找是一位事业有成却忽视家庭的企业高管，在丈夫因抑郁症离家出走后，她开始反思自己的人生轨迹。她从一个只顾工作的“职场女强人”，逐渐学会平衡事业与家庭，重新找回作为妻子和母亲的责任感。这一过程中，她不仅帮助丈夫走出心理阴影，也重新点燃了两人之间的爱情火花。

何幸福则是一个深陷低谷的男人，长期承受工作压力导致他患上严重的抑郁症。他的离开并非因为不爱家庭，而是渴望用一种极端的方式逃避现实。然而，在经历了一段痛苦的自我救赎后，他意识到家人是他最珍贵的财富，并努力克服疾病，回归正常生活。

而何小雨作为家中唯一的孩子，见证了父母关系的变化。他在父母的共同努力下感受到家庭温暖的重要性，同时也在成长中学会了如何表达情感，成为一个更加成熟懂事的孩子。

这部剧通过讲述这样一个普通家庭的故事，揭示了当代社会中普遍存在的心理健康问题及家庭沟通障碍，呼吁人们关注彼此的情感需求，珍惜身边人，共同创造美好未来。