余江区位于江西省东北部，是鹰潭市下辖的一个区。从余江区到省会南昌，是一段充满文化与自然美景的旅程。

首先，从余江出发，你可以选择自驾或者乘坐长途汽车前往南昌。自驾的话，全程大约需要1小时左右，路程约60公里，沿途可以欣赏到赣东地区的田园风光和乡村景色。如果你更喜欢悠闲的方式，可以选择乘坐长途汽车，不仅能够节省驾驶的劳累，还能在车上小憩片刻，沿途欣赏窗外变化的风景。到达南昌后，你可以参观八一起义纪念馆，了解中国革命历史；也可以去秋水广场感受现代化都市的魅力，还可以品尝地道的江西菜，如三杯鸡、瓦罐汤等美食。

除了交通方式的选择外，从余江到南昌的途中还隐藏着不少值得一探的地方。比如，在余江附近有鹰潭龙虎山，它是道教圣地之一，有着“中华道都”的美誉。如果时间允许，不妨先游览一番，感受一下道教文化的魅力。另外，鹰潭还有天师府，这里是历代张天师居住和处理道教事务的地方，也是龙虎山的重要组成部分，具有很高的历史文化价值。

总之，从余江到南昌不仅是一段地理上的距离，更是一次文化与自然的探索之旅。无论是对历史感兴趣的旅行者，还是寻求美食享受的吃货，亦或是想要体验不同城市风情的朋友，这段旅程都将为你带来难忘的经历。