陪练的价格因服务类型、所在地区、教练经验和服务时间等因素而有所不同。以下是一些常见陪练的价格范围：

1. 乒乓球陪练：初学者陪练一般价格在每小时35\~60元，中级陪练价格在每小时60\~90元，高级陪练价格在每小时80\~数百元不等。具体金额取决于教练的技术水平及所在地区等因素。有些是按段位收费，从低到高逐渐增加。或者按照时间阶梯进行收费，例如一对一辅导的前半小时收费较低，之后按照每小时递增。此外，一些连锁健身房会提供会员优惠价或者团购价格等优惠活动。

2. 健身私教陪练：一般的价格在每节课程100\~数百元不等，具体取决于所在地区和教练的专业程度等因素。一些专业的教练或高级健身机构可能会收费更高。如果是团体课程或者包月课程可能会有一定的优惠。同时有些教练会选择按月龄和学员数量收费。按月龄来说的话新手教练的价格相对较低一点，有经验的教练价格则会稍高。按照学员数量则是一人单教收费会比较高，一对多的情况下收费相对较为便宜一些。但这也取决于学员上课的次数以及课程质量等要求来决定最终的收费标准。具体收费标准建议到所在地健身房或健身中心了解更准确的行情和更个性化的价格策略。总体来说如果学员身体素质一般又拥有雄厚的金钱支撑是可以优先考虑选择一对一私教服务的这样能够更快速的提高身体素质和运动能力并且保证训练过程的安全性降低受伤的风险。而普通的锻炼或者新手小白只需要选择一个大众课程就可以达到锻炼的效果与目的且往往整体收费相对于一对一的课程而言也便宜许多经济实惠更加实用可靠且具有一定的社会交往环境为大多数人群提供有利的支持及服务是非常理想的选择方式之一。 总之上面所提供的收费标准是相对的不同的所在区域消费标准也是不一样的而真正实际费用还是以实地报价为准还要综合考虑健身房等级等因素进而来选择适合学员的专业靠谱私教来定制个性化的训练计划保障整体效果更加理想显著达到强身健体运动能力的目的并且所选择的教练也是极为重要的关乎学员是否能够坚持下去甚至帮助学员克服心理障碍达到最终的锻炼目的因此建议在选择教练时也要进行一定的考察和了解进而选择适合自己的教练进行训练学习才是最佳的保障之一。此外，还有其他的陪练服务如游戏陪练等，价格也会因游戏种类、教练水平和服务时间等因素而有所不同。因此具体的陪练价格需要根据实际需求和所在地区进行了解。