汽车座椅靠背的调节方法根据车型的不同而有所差异，但大部分汽车的调节方式较为相似。一般来说，座椅靠背的调节步骤如下：

1. 寻找座椅的调节把手，通常位于座椅左侧或座椅后部位置。调节把手可以向前拉或向上拉动。请留意不同的车辆品牌和型号可能有不同的调节方式。座椅前后和高度的调节也是在座椅侧边，电动式的会在车门一侧；若是旋钮式则集中在座椅底部。座椅的调节把手有固定的调节范围，请不要过于用力拉扯，以免损坏座椅的内部零件。

2. 根据自身需求调整靠背倾斜角度。一般来说，在松开调节把手后，可以直接前后移动靠背来调整角度。请注意不要将座椅调整到过于倾斜的状态，保持合理的驾驶姿势非常重要。不同车辆提供的调整范围可能会有所不同，尽量寻找最舒适的驾驶姿势和靠背角度。调整完毕后，确保座椅靠背固定牢固，避免在行驶过程中发生意外。对于配备电动调节功能的车辆，可以通过按钮或旋钮进行微调，操作方式与手动调节类似。在调整过程中需要注意安全，避免在驾驶过程中操作座椅调节功能。此外，还需要确保安全带能够正确地固定在座位上，确保行车安全。对于具体车型的操作方式，建议查阅车辆的使用手册或向汽车制造商咨询以获取更详细的指导。

总之，为了确保驾驶的舒适性和安全性，建议定期检查和调整汽车座椅的靠背角度和位置。