测量摩托车整流器的好坏可以通过以下步骤进行：

1. 外观检查：首先检查整流器的外观是否有破损、烧焦或短路的现象。如果有明显的物理损伤或异常，那么整流器可能存在问题。

2. 电压测试：使用万用表等电压测试工具，对整流器的主要输出端进行电压测试。在正常的情况下，交流电压应该在一定范围内。如果超出范围或不稳定，说明整流器可能有问题。在测量电压时，应确保摩托车的发电机能正常发电，这样更容易准确地检测整流器。

3. 电流检测：可以尝试检测整流器的输出电流，如果在正常工作条件下输出电流过低或不稳定，这可能表明整流器存在问题。请注意，这一步骤可能需要一定的专业知识和设备。

4. 功能测试：可以通过接一个灯泡或者用一个电池测试整流器是否具有良好的充电系统效率。将灯泡接入充电系统的输出端，如果在打开点火时灯泡亮起并在几秒钟后熄灭，那么这可能表明整流器是完好的。类似的，也可以将整流器的输出端接至电池，通过观察和测量电池的充电情况来判断整流器的工作状态。

请注意，以上步骤需要一定的电气知识和经验，如果不确定如何操作，建议寻求专业的摩托车修理师的帮助进行整流器的检测和更换。如果怀疑整流器出现问题并且已经严重影响到了车辆的使用性能和安全性能，应立即进行处理以避免安全隐患的发生。