如果您被4S店忽悠更换了无水冷却液，您可以考虑采取以下步骤来解决问题：

1. 确认是否真的需要更换冷却液：您可以查阅车辆的使用手册或者咨询专业的汽车维修技师来确定是否需要更换冷却液，以确保是否真的需要更换无水冷却液。如果确定不需要更换，您可以考虑与4S店协商解决方案。

2. 与4S店沟通：与4S店的工作人员进行沟通，向他们表达您的疑虑和不满，并尝试协商解决方案。您可以要求他们解释为什么需要更换无水冷却液，并要求他们提供相关的证据和支持。如果您觉得他们不能解决问题，您可以考虑采取其他措施。

3. 寻求消费者权益保护机构的帮助：如果您认为自己的权益受到了侵犯，您可以向当地的消费者权益保护机构投诉，寻求帮助和支持。他们可以提供相关的法律建议和协助您解决问题。

4. 记录证据并寻求专业意见：如果考虑采取法律手段解决争议，您应该记录相关的证据，如购车合同、更换冷却液的收据、更换过程的照片或视频等。同时，您也可以咨询专业的律师或法律顾问来寻求帮助和建议。

无论采取何种方式解决问题，您应该保持冷静和理智，并确保您的权益得到维护。同时，建议在未来的消费过程中多加注意和谨慎，了解相关产品的基本知识并保留相关证据以备不时之需。