以下是宁波到上海的火车时刻表（仅供参考）：

1. G7542宁波站出发时间：07：00，到达上海虹桥站时间：约09：44。具体行程可能会因车次而异。该列车全程大约运行时间为两个小时左右。此外，除了高铁列车外，还有普通列车车次可以选择。具体车次和时刻可能会因时间、节假日等原因有所调整，建议出行前查询最新车次和时刻信息。建议通过官方网站、手机APP或其他渠道获取最新的火车时刻表及相关信息。

如需更多信息，建议拨打全国铁路客服热线电话进行咨询。此外，在乘坐火车时，请遵守车站和列车的规定，确保行程的安全和顺利。