大连到长春的距离、交通方式及所需时间因具体路线和交通状况而异。

* 如果选择自驾的方式，总行驶距离大约为680公里左右。沿途经过沈海高速等路段，行驶时间大约为大约7小时全程。但请注意，具体时间会受到路况和驾驶速度的影响。

* 如果是乘坐高铁或动车，从大连北站或大连站出发，到达长春站或长春西站，行程时间大约为大约3\~4小时。具体的车次和到达站点可能会有所不同，请关注当地铁路部门发布的最新信息。

* 如果是乘坐客车，从大连到长春的长途客车需要的时间会更长一些，通常在8\~10小时左右，具体时间取决于道路和交通状况。

以上信息仅供参考，如果需要了解确切的时间和距离，请使用导航软件或查询相关的交通信息。