上海的限行时间和范围主要分为市区和郊区的不同区域。以下是具体的限行情况：

一、市区限行时间：

* 每日7时至20时，周六周日和法定假日除外。即使周六周日，某些主要的高架路也是限行的，包括内环和中环在内的高架道路。不过，地面道路不限行。比如内环线包括民生路、逸仙路以南地段的工农路以南所有内外跨区大桥封闭禁令标明不准通行的时段等路段和时间段均禁止通行。但具体的外牌限行路段应以标志牌告知为准。如果闯入禁区的话会有相关的罚款和记分处罚。因此，如果打算在上海驾驶车辆，特别是非沪牌车辆，一定要提前查询好限行路段和时间，避免不必要的麻烦。

二、郊区限行时间：

* 周一至周五早上7点到晚上8点（周六日不限行），而郊区限行的区域则包括杨浦大桥地面投影等区域周边的道路。具体的限行范围可能因节假日等原因有所调整，建议查询实时交通信息以获取最新消息。此外，上海的外地车牌在高峰时段禁止进入城市快速路通行，包括高架桥等。非高峰时段可以进入城市区域行驶或停泊等作业。例如上海市中心的道路从早上七点到九点在上海市各个城市限行牌标出来的道路都是被禁止通行的，特别是中环路和中环路内的地面道路及高架道路周边等路段更要特别注意遵守限行规定。但不限行区域可以走地面道路行驶不受影响。上海本地车不限行外地车限行范围也不扩大也不缩小等。具体的限行范围也会因时间地点有所不同，请关注实时信息以免违反规定受到处罚。交通政策随时会调整请以实时情况为准随时关注路况避免迷路。具体的车辆限行措施还会根据天气和特殊情况进行调整请随时关注实时资讯以免产生不必要的麻烦和损失。具体的限制通行路段建议查看交通部门发布的公告或者地图导航软件中的相关提示进行了解限制通行路段以及绕行路线等详细信息 。另外不同种类的车辆可能会有不同的限行规定和要求 ，请注意查看相关的政策和公告了解具体的情况和要求 。如遇到困难可以寻求相关部门或机构的帮助获得更加详细准确的信息和建议 。交通管制措施的调整请以当地政府的公告为准 。遵守交通规则保障自身安全 。如果您计划在上海自驾出行 ，请务必提前了解当地的交通规则和限行政策以避免不必要的麻烦和损失 。除此之外您还可以参考权威的导航软件 ，其中可以了解最新的道路信息和限行情况 。总之请遵守交通规则保障自身安全 。二、外地车牌在上海的限行时间和范围：外地车牌在上海的限行时间和范围主要是周一至周五早上七点到晚上八点的市区限行时间以及郊区的一些特定区域和道路的限行时间 。具体的限行范围和路线会根据时间和特殊情况有所调整建议提前查询实时交通信息 。在上海的外地车牌在高架道路和周圈地面道路的指定路段高峰时段限制通行时段早高峰是早上七点到九点的晚高峰是下午四点到七点具体时间可能因节假日等原因有所调整 。另外周六日不限行外地车牌在上海的地面道路行驶不受影响 。关于具体的限行时间和范围可以在当地的交通管理部门网站上查询相关信息也可以在导航软件中查看实时的路况信息和限行提示 。请注意遵守交通规则保障自身安全 。以上是上海的限行时间和范围供您参考具体情况请以当地政府的公告为准 。如果您有进一步的疑问建议咨询相关部门或机构以获取准确的信息和建议 。请注意关注当地的交通管制措施以确保出行安全顺畅 。如有其他相关问题欢迎继续向我提问 。