清蒸鸡的做法
2025-04-23 07:32:05
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来源:网易 编辑:方翠忠
清蒸鸡的做法
清蒸鸡是一道色香味俱全的传统美食,以其简单、健康的特点深受人们喜爱。它不仅保留了鸡肉的原汁原味,还最大程度地锁住了营养成分,是家庭聚餐或节日宴席上的常客。
制作清蒸鸡需要准备以下食材:新鲜整鸡一只(约1.5公斤)、姜片、葱段、料酒、盐、生抽和清水。首先将鸡清洗干净,在鸡皮与鸡肉之间塞入几片姜片,这样既能去腥增香,又能让味道更加均匀。然后用少许盐抹匀鸡身内外,腌制15分钟让其入味。
接着,在蒸锅中加入适量清水并烧开。将腌好的鸡放在盘子上,再铺上一些葱段和姜片,这样可以避免鸡直接接触盘底,同时增添香气。随后倒入适量料酒,这一步能够进一步去除异味并提升风味。盖上锅盖,大火蒸制约20-30分钟,具体时间视鸡的大小而定。为了确保熟透,可以用筷子插入鸡腿部分检查,如果流出清澈的汤汁则表示已经蒸好。
出锅前可撒上些许葱花点缀,并淋上少量热油激发出香味。最后配上一碟蘸酱——由生抽调制而成即可。一道鲜嫩滑口、清香四溢的清蒸鸡便完成了!
这道菜做法简单却充满巧思,无论是搭配米饭还是单独享用都十分美味。尤其适合追求清淡饮食的人群,既满足了对美味的渴望,又不会给身体带来过多负担。在忙碌的生活节奏中,偶尔为自己烹制这样一份佳肴,也是一种放松身心的方式。
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